Čchi-kung v Litoměřicích – Jednoduchá cvičení pro kultivaci těla i ducha v každém věku
- Kdy: Každou středu 17:30–18:30
- Kde: Litohub, Mírové náměstí 167/36, po 17 hodině vstup zadním vchodem z ulice Dominikánská.
Naučíte se cviky na uvolnění zad, krční páteře, napětí v těle, a zároveň na dýchání, trávení, lepší pocit v břiše a kvalitnější spánek. Součástí lekcí je vždy závěrečné zklidnění a relaxace.
Čchi-kung se vyznačuje svou nenáročností a přitom vysokou účinností. Jedná se o jemné pohyby, které jsou vhodné pro úplné začátečníky i pro ty, kteří se delší dobu moc nehýbali.
Cena:
- První lekce je zdarma.
- Poté si můžete koupit permanentku na deset lekcí 2000,- Kč (jedna lekce vyjde na 200,- Kč).
Kdo vyučuje: Martin Businský
PŘIHLÁŠKY A INFORMACE:
- 777 906 475
- martin-businsky.cz
