20–27/4/2024
link pro více info: Iyengar jóga na Maltě, cvičení jógy u moře, (janachadimova.cz)
info schůzka 22/3/20.00 online
Cvičení bude zaměřené spíše rehabilitačně a klidně, přesto může být intenzivní. Budeme se zabývat páteří, končetinami, a jak je potřeba cvičit nejen k odstranění nesprávných a pohybových návyků, a tak aby to mělo pozitivní vliv na naše smysly a nervový systém. Jako vždy bude cvičení protkáno jógovou filosofií na zajímavé téma užitečné pro život.
Odjedete nabití vitalitou, posílení i rozhýbaní a plni radosti a síly do života.