Úterý

(opakující se událost)

16.45-

17.45

Úvod do jógy pro začátečníky

Zvu vás srdečně na úvodní kurz pro začínající, sportovce i nesportovce, kteří by se chtěli seznámit s jógovými cvičeními.

  • Pro nováčky a věčné začátečníky
  • Od začátku pomalu, bezpečně a postupně
  • Vyvážená aktivita a relaxace
  • Kompenzace nevyvazenych tělesných návyků
  • Stoje, sedy a seznamování s dechem
  • Pro cvičící s fyzickymi omezeními bude pozice vždy upravena a naučíte se jak s tělem pracovat

vstupné

250 Kč

vstupné

250 Kč

Úterý

(opakující se událost)

16.45-

17.45

Jana Chadimová