Dýchání a imunita
Jednodenní výukový kurz čchi-kung – element Kov Dech a imunita jsou kořeny prospěšného života. Dechová cvičení čchi-kung výrazným způsobem posilují naší imunitu, podporují psychiku a zároveň pomáhají uvolnit oblast beder a jsou tak prospěšná pro zdraví našich zad. Co vám tento kurz přinese? Naučíte se geniálně jednoduché, a přitom efektivní cvičení podle čínské medicíny zaměřené na podporu dýchání, imunity a naší […]
Jak na zdravé trávení a klidnou psychiku
V dnešní technologiemi přesycené době ztrácíme kontakt s vlastním tělem. Prostřednictvím kurzu jej můžete opět navázat a získat zpět potřebnou rovnováhu. Co vám kurz přinese? Naučíte se jednoduché, a přitom efektivní cvičení podle čínské medicíny zaměřené na podporu trávení, dráhu žaludku a sleziny. Vzpomenete si na to, co vám dělá dobře. Získáte praktické dovednosti pro podporu trávení a vylučování. Pochopíte souvislosti mezi metabolismem, […]
Žena a emoce
Relaxační večer a setkání pro ženy Hlavním tématem večera jsou EMOCE. Podíváme se na archetyp, který jsem pojmenovala „Nevěsta“. Budeme: – relaxovat a cvičit dle tématu, s možností náhledu na průběh vizualizace (terapeutický přesah) – sdílet – odpočívat – věnovat se samy sobě – vnímat své tělo a intuici – pracovat na sobě – užívat si „tady a teď“ Vhodné […]
Pohodový víkend se cvičením jógy v Hlavici
pohodové cvičení a jóga pro všechny, vhodné pro začínající i pokročilejší i učitele z jiných škol jóg
Týdenní pobyt s jógou na Maltě
20–27/4/2024 link pro více info: Iyengar jóga na Maltě, cvičení jógy u moře, (janachadimova.cz) info schůzka 22/3/20.00 online Cvičení bude zaměřené spíše rehabilitačně a klidně, přesto může být intenzivní. Budeme se zabývat páteří, končetinami, a jak je potřeba cvičit nejen k odstranění nesprávných a pohybových návyků, a tak aby to mělo pozitivní vliv na naše smysly a nervový systém. Jako vždy bude cvičení protkáno […]
Gulnaaz Dashti 4 denní studium jógy
Milí přátelé jógy, přijďte si zacvičit s učitelkou přímo z Indické Puny, RIMYI, Institutu rodiny Iyengarů. Nenechte si ujít jedinečnou příležitost! Gulnaaz má živé a intenzivní lekce, vždy s úsměvem na rtech, a vy se s ní rozhodně nebudete nudit! Zažijete pravou indickou atmosféru praxe jógy. Rezervujte si místo včas! Termín: 28.–31.3.2024, čtvrtek 17.00 – neděle 15.00 Cena: 5 900 Kč / 240 […]
ÓM – festival jógy pod širým nebem
Jógový festival pod širým nebem napříč generacemi a jógovým světem. Srdečně vás zveme na 7. ročník festivalu jógy pod širým nebem, Litoměřické ÓM 16/6/2024 v zámeckém parku v Ploskovicích. Těší se na vás na lektoři a lektorky z našeho regionu ale i celé ČR i Indie. Program 9.30 Zahájení – pozdravení Scéna I 10.00 – 11.30 Oheň Iyengarovy jógy – intenzivní lekce a relaxace […]
Dotkni se své Duše
Tentokrát se naladíme na svou Duši a poléčíme se intuitivní tancem. Medicine Woman Dance – léčivý intuitivní tanec, který je vhodný pro každou ženu bez ohledu na věk a kondici a bude se konat ve středu večer, v prostorách litoměřického Litohubu v rozsahu laskavých 2 hodin. Tato lekce je vhodná pro všechny ženy, dokonce i pro ty, které si myslí, že […]
Víkendový kurz Iyengar jógy III
Ponořte se do sebe a prohlubte své dovednosti studiem Iyengar jógy. Srdečně vás zvu na intenzivní cyklus seminářů Iyengar jógy, plných ásanové praxe, pranayamy i filosofie. Obsah Ásan a Pranayamy bude zaměřen na základní úvodní osnovu Level 1. Předběžný rozvrh víkendu: Sobota 9 – 10 pranayama 10:30 – 13:00 dopolední praxe asan 15:00 – 18:00 odpolední praxe asan […]
Víkendový kurz Iyengar jógy IV
Ponořte se do sebe a prohlubte své dovednosti studiem Iyengar jógy. Srdečně vás zvu na intenzivní cyklus seminářů Iyengar jógy, plných ásanové praxe, pranayamy i filosofie. Obsah Ásan a Pranayamy bude zaměřen na základní úvodní osnovu Level 1. Předběžný rozvrh víkendu: Sobota 9 – 10 pranayama 10:30 – 13:00 dopolední praxe asan 15:00 – 18:00 odpolední praxe asan […]
